<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>偶像镇 - 运动健康</title>
    <link>https://www.iconstown.com/forum-4-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 运动健康</description>
    <copyright>Copyright(C) 偶像镇</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Discuz! Team</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 19 Oct 2026 14:39:05 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://www.iconstown.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>偶像镇</title>
      <link>https://www.iconstown.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>“吃人”的哀牢山，中国把机器狗往里送？还干了两件人干不了的事</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4180-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这两天，一段画面在网上传开了。
云南哀牢山深处，草木长得过了腰，地上是软泥积水，倒木横七竖八压在坡上。
一个四条腿的铁家伙不声不响走在队伍最前头，先蹚过泥，再翻过木，人就跟在后头。
这是四足机器狗头一回被带进哀牢山的原始森林。
很多人听说哀牢山，多半是因 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>明月</author>
      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 03:12:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>人必须大量频繁的说话，一定得发出声音</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4171-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>Ryf4qq</author>
      <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 00:35:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>云南失联男子找到！遗体成碎尸，救援队曝内幕，真正死因至今成谜</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4160-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一个39岁的男人，身体壮得像头牛，每年跑马拉松，爬过无数座雪山。
他给母亲打完最后一通报平安的电话，说自己正在下撤，一切都好。



电话挂断之后，他沿着一条几乎没有什么风险的小路往下走。一公里的距离，正常人走二十分钟。
他走了将近两年，最后被找到的时候，人 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>美眉</author>
      <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 03:12:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>从民国几个名人看人的寿命</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4114-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冰心99，宋美龄105，多灾多烂的丁玲也活到了82，钱钟书杨绛都长寿。

再看另一拨同龄人： 

• 徐志摩：34岁，空难去世（意外，不是病亡）

• 王赓（陆小曼前夫）：47岁，开罗病逝，一生历经牢狱、战乱，身心重创

• 翁瑞午：62岁去世

• 陆小曼：62岁去世

• 林徽 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>明远</author>
      <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 07:29:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳归来</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4070-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[游泳很好玩，要不是饿了，还想多玩一会。
回来后，先吃一块cheese, 再吃一个plum
然后上一碗抹茶（奶茶）， 一小碗点心


判断一个运动是否对身体有益，就看它是不是让你有食欲。]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>明远</author>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 22:18:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>武志红： 人要幸福，需要一个专注的目标</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4039-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[说得很好，我就是一个这样的人，过于专注有时忽视了环境和别人的需求。
这种状态也需要改变。 比如一些小事情上，要注意到别人的需求。
如果你在啃着一个美味的瓜，家人在边上流口水， 你要把一部分给他们。
别人专注时，你不要打断他。我专注时被打断很恼火。这样，你 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>明远</author>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 14:32:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>服从性测试</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-4002-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[螺丝壳里也有道场。职场里了解多了，会明白自己该怎么选择，情侣关系就逃之夭夭。

简单说：一方故意提出要求、制造试探，看你会不会顺着他、听他的，用来测试你有多在乎他、底线有多低，出现在PUA场景。
核心：不是真的需要你做这件事，重点是测试你的态度。
举通俗例 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>招君</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 16:09:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳的一大进步</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3915-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[记录一下。

不想把头泡入水中，头伸出水面的蛙泳，是比较费力的。
坚持了几个月，今天突然觉得可以连续游不气喘，最初时会嗓子冒烟。
功夫不负苦心人啊， 很少有人喜欢游泳，我也不喜欢，前后的准备工作很多。
熬一熬，就习惯了，现在有个头昏脑热也会自动去游。
而且 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>明远</author>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 23:35:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>叔本华：为什么欲望满足后，幸福从不长久？</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3907-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>美眉</author>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:45:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>音乐真能治愈吗？</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3889-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[音乐从不是盲目治愈，而是选对情绪出口很多人都说音乐可以治愈忧郁，其实音乐本身并无治愈魔力，真正关键的，是我们选择什么样的旋律。人都有本能的情绪迎合心理。愤怒烦躁时，我们偏爱激昂炸裂的乐曲，主动放大心底的戾气；失恋难过时，总沉溺悲伤的情歌，一遍遍重温遗 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>音音</author>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 20:01:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>最好的心理医生，是你家的洗碗池</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3824-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[文： F一灯能除千年暗
这篇文章回答了我的疑惑：长辈中心甘情愿围着锅台转的两个女亲戚活过一百岁。也不生病。

你有没有这种时候——

工作烦透了，脑子嗡嗡响。
回到家往沙发上一躺，更烦。

然后你站起来，去洗碗。

水龙头一开，手伸进热水里。
泡沫搓着碗壁，一圈 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>Connie</author>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 14:32:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>修女们为何不容易得阿尔兹海默症？</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3816-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[老年痴呆是比癌症还可怕的病。没有人的意识却能行动。
《修女研究》(The Nun Study) 是戴维·斯诺登（David Snowdon）主持


1. 研究优势
追踪678名修女；生活环境、饮食、医疗、作息高度同质化，排除大量混杂变量；生前每年认知测评、死后大脑尸检，用来研究阿尔茨海默 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>onlyme</author>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 15:48:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【学点心理】斯坦福大学实验：在合适的环境表现自己</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3797-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有点道理。 你觉得好的，不一定要拿去分享。 学习和不断取得
一些进步，就是获得快乐的途径。 记录比分享更重要！
见过医生无偿分享病理知识吗？在晚会上请教这些，会碰一鼻子灰。
见过专业老师在论坛发帖吗？ 也不会，除非收费。



 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>攸墨尔</author>
      <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 00:20:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>6岁女童接受基因编辑后死亡</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3796-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[《Science》报道6岁女童基因编辑死亡事件完整前因后果（基于2026.7.23《Science》联合Retraction Watch公开调查报道）

一、基础背景

女孩（报道化名美美，6岁），患有Snijders Blok–Campeau综合征，由CHD3基因突变引发。
⚠️重点：这个病是罕见神经发育遗传病，造成 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>onlyme</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 19:12:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【荣格心理】阴影为什么找光？</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3618-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[找到光，不是为了欣赏，而是为了熄灭它。
有意思，西人从不用情绪解释，而是理性分析，很有说服力。

荣格揭秘：如何让有毒的人伤害不到你？
  http://xhslink.com/o/6mXrqqabDql]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>Anonymous</author>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:43:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>歌手李健怎么控制体型</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3580-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[中年人会自然发胖，喝水都会胖。胃口还贼好。明星要保持体型，代价很大，但为了赚钱，心甘情愿了
素人为什么不能随心所欲地吃？那会无限胖，最后影响寿命。当然
也有人不喜欢做胖子。
歌手李健公开了他的控食计划，他一直保持青年的体型，虽然他的
大眼睛看着很饿，还有 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>明远</author>
      <pubDate>Sat, 30 May 2026 15:43:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>杨绛怎么活到105岁的？</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3563-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这是人写的，很细节，一字不漏地转载的， 现在80%的文章是借助了Ai的，

杨绛的保姆照料了她20余年，弥留之际讲出实情 问之先生     2026年5月20日

杨绛的保姆照料了她20余年，弥留之际讲出实情：她能活到105岁，从不依靠什么保健品，真正的关键只有一个
#历史人物故事 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>onlyme</author>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 17:47:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【容格心理】别人疏远你，不是因为你做错了什么</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3558-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人都有过身处人群却莫名疏离、被隐性排挤的经历，这并非误会或自身问题。

依据荣格的人格面具与阴影理论：人人都有对外伪装的一面，以及被压抑、不愿
正视的自我。

当你变得清醒、独立、持续成长、坚守本心时，你的存在会像一面镜子，照出
他人的怯懦、停滞与缺憾 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>onlyme</author>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 22:28:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【荣格心理学】荣格 心理学 1 你必须避免的6种危险人格</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3479-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[小红书买的完整视频集，以后有时间发一点。 英语非常清晰易懂。作为学英语和
心理学的读物。走遍世界都能读到。浏览终会疲劳，学习和进步才是持续的快乐源泉。

第一段：

第二段：

第三段：
 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>onlyme</author>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 02:17:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为什么“补肌肉”比“减体重”更重要？</title>
      <link>https://www.iconstown.com/thread-3329-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、 肌肉流失的关键时间点人体肌肉质量的巅峰通常在 30岁 左右。此后，如果不进行干预，身体会进入自然流失阶段： 30岁 - 50岁： 肌肉量开始以每十年约 3% - 8% 的速度缓慢下降。50岁以后： 萎缩速度显著加快。60岁 - 70岁： 约有 13% - 24% 的人会出现明显的“肌肉减 ...]]></description>
      <category>运动健康</category>
      <author>Ryf4qq</author>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 01:53:41 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>